Taller de shiatsu

julio 16, 2009 by  
Arxivat en Medicina oriental

shiatsu

Conèixer-nos a nosaltres mateixos i les nostres energies

Al taller de shiatsu volem aprendre unes tècniques que ens ajudin, en el dia a dia, a superar situacions d’estrès, de dolor, de por i que ens augmentin l’autoestima i la confiança en nosaltres mateixos.

El taller es basa en el massatge terapèutic japonès shiatsu, que incideix sobre les nostres energies. Es complementa amb altres elements i tècniques de respiració, meditació, ioga i gimnàstica oriental.

Es tracten aspectes com:

  • automassatge i petita rutina per a amics
  • respiració i contemplació
  • treball de l’ansietat, el nerviosisme, l’insomni i l’estrès
  • reforç de les articulacions i de l’elasticitat  muscular

El taller consistirà en 12 sessions de 3 hores, un dissabte al mes de 10:00 h a 13:00 h. No és necessari assistir a totes les sessions, ja que el temari de cada dissabte és independent i tancat en si mateix. Comencem el setembre de 2009.

Per a més informació contacteu amb: Ursula Fehl, terapeuta de shiatsu per l’Escola de Shiatsu i Moviment, a: trotskij77@yahoo.com – 686.39.23.74

Acupuntura

junio 12, 2009 by  
Arxivat en Acupuntura, Medicina oriental

L’acupuntura és una tècnica que ens permet recuperar el nivell energètic correcte, necessari per mantenir el benestar físic i emocional. Això s’aconsegueix mitjançant un enfocament integral de l’organisme i combinant tècniques basades ens els coneixements de la medicina tradicional xinesa.

Acupuntura

Acupuntura

Amb aquestes tècniques podem tractar els diferents mals i desajustos del nostre organisme, com ara:

— dolor i contractures
— estrès, ansietat, depressió, nerviosisme, insomni…: regulació del sistema nerviós.
— problemes digestius
— problemes menstruals
— menopausa
— regulació de l’energia que ens permeti millorar l’estat general i augmentar l’energia defensiva (és a dir, protegir el sistema inmunitari)

També oferim pautes dietètiques personalitzades i específiques per a cada trastorn.

Si teniu qualsevol dubte o volem demanar hora, contacteu amb Ursula Fehl, la terapeuta de shiatsu i acupuntora del Centre Bucodental Arfelis: 686.39.23.74

Shiatsu

mayo 12, 2009 by  
Arxivat en Massatge shiatsu

La digitopuntura (shiatsu) o acupresió és un procediment de la medicina tradicional xinesa en què es fa pressió amb els dits en determinats punts del cos (els punts d’acupuntura). Aquesta tècnica té el seu fonament en la movilització d’energia pels meridians del cos, on flueix el Qi “chi” —en japonès Ki i en Indi Prana.

shiatsu4

El seu objectiu és disminuir la fatiga física i nerviosa, així com prevenir i guarir malalties, estimulant els mecanismes d’autocuració de l’organisme.

Segons la medicina tradicional xinesa, qualsevol estancament, bloqueig o insuficiència d’aquesta energia Qi provoca un desequilibri energètic que pot originar una malaltia. Les diferents causes d’aquest desequilibri energètic poden ser factors emocionals, estrès, alimentació incorrecta, manca de son, manca d’exercici físic, factors climàtics, etc.

Mitjançant la digitopuntura, la persona manté el seu organisme en bon estat de salut i vitalitat, reforça els seus òrgans interns i conserva l’equilibri energètic Yin-Yang.

Per a demanar hora contacteu amb Ursula Fehl, terapeuta de shiatsu i acupuntora: 686.39.23.74

shiatsu1

Massatge Shiatsu

shiatsu2

Massatge Shiatsu

Massatge Shiatsu

Massatge Shiatsu

Massatge Shiatsu

Massatge Shiatsu

Bruxisme

abril 11, 2009 by  
Arxivat en Medicina oriental

L’estrès afecta també les teves dents!

El bruxisme és una disfunció que actualment pateixen cada vegada més gent a causa del ritme accelerat que portem i la tensió en què vivim.

Es una afecció que consisteix a fer pressió amb les dents de manera inconscient tant durant el dia com durant la nit. Aquesta tensió continuada transmet una gran pressió sobre diferents estructures de la mandíbula (articulació, musculatura, nervis…),  i hi produeix trastorns que afecten la nostra salut.

Per què és important tractar-lo?

Perquè provoca nombrosos símptomes i complicacions:

  • Dolor a les cervicals, l’oïda, i la part alta de l’esquena.
  • Mal de cap
  • Dolor a la cara
  • Contractures musculars.
  • Alteració de la qualitat del son i del descans nocturn.
  • Limitació o fins i tot impossibilitat per obrir la boca.
  • Cruixit ossi de la mandíbula.
  • Lesions dentals, com desgast, fissures…

Quin és el diagnòstic?

El diagnòstic el fa el metge especialista, així que si tens algun d’aquest símptomes no dubtis a venir al Centre Bucodental Arfelis.

De què consta el tractament?

  • Tractament per part del dentista (fèrula de descàrrega…).
  • Tractament de la acupuntora: depenent de cada cas concret es fa un tractament específic per a cada pacient, on es combinen l’acupuntura, el massatge de digitopuntura, la homeopatia i la complementació natural.
  • També es donen al pacient les eines necessàries per relaxar la zona i prendre’n consciència. S’expliquen les mesures higièniques i conductuals per canviar aquests hàbits.

Quins són els objectius del tractament?

  • Millorar la qualitat de vida dels pacients.
  • Tractar la simptomatologia present, disminuir el dolor i la tensió, millorar la qualitat del son.
  • Prevenir complicacions greus.
  • Tractar la causa desencadenant en cada cas.
  • Millorar el nivell d’energia general del pacient.

Cal transmetre la idea que sumar diferents punts de vista, el del dentista i la medecina natural en aquest cas, és enriquidor i més efectiu per millorar i potenciar el resultat en el pacient.

Per demanar hora contacteu amb Ursula Fehl, terapeuta de shiatsu i acupuntora del Centre Bucodental Arfelis al telèfon: 686.39.23.74